[주간시사매거진=정대윤 기자]집을 받쳐주는 기둥을 대들보라고 한다면 사람의 몸을 지탱해주는 기둥은 척추라 할 만하다. 척추는 위로는 머리를 받치고 아래로는 골반과 연결되어있는 뼈 구조물로 흔히 인체의 기둥이라고 부를 만큼 신체를 전반적으로 지지해주는 역할을 한다. 이러한 척추는 상체의 무게가 집중되고 다양한 기능을 담당하고 있어 쉽게 무리가 갈 수 있기 때문에 특히 주의가 필요하다. 만약 무리해서 지지대인 척추에 이상이 생기게 되면 연쇄적으로 몸 전체에 문제가 발생할 수 있다.사람은 나이가 들면서 자연히 키가 줄어든다. 뼈와 뼈 사

[주간시사매거진=정대윤 기자] 『많은 정신과 의사들은 “마음이 청춘이면 몸도 청춘이 된다”고 말한다. ‘이 나이에 무슨…’이라는 생각은 절대 금물이다. 늙어도 뇌세포는 증식한다. 노화는 나이보다 마음의 문제다. 물론 생사는 우리 마음대로 할 수 있는 것이 아니다. ‘인생 백년 사계절 설(說)’을 이야기하는 사람들이 많은데, 25세까지가 ‘봄’, 25~50세까지가 ‘여름’, 50~75세까지가 ‘가을’, 75~100세까지가 ‘겨울’이라는 것이다. 이에 따른다면 75세까지는 단풍이 가장 아름다운 만추(晩秋)쯤 되는 것이요, 80세 노인은

[주간시사매거진=정대윤 기자]관절염은 백세시대의 삶을 위협하는 가장 치명적인 질환이다. 실제로 관절염은 국민보험공단에서 각종 통계자료를 바탕으로 선정한 `한국인이 가진 만성질환` 1위, `삶의 질을 떨어뜨리는 질환` 2위에 이름을 올리기도 했다. 우리 몸은 재생능력이 있다. 그러나 연골의 경우 초기에는 어느 정도 재생이 되지만 한계치를 넘으면 회복이 아닌 관절염으로 진행된다. 이것이 연골의 상태에 대해 정확한 진단이 필요한 가장 중요한 이유다. 인체에서 가장 큰 관절에 속하는 무릎은 연골로 뒤덮여 있으며 덕분에 구부렸다 펼 때 부드

[주간시사매거진=정상원 기자]이른바 ‘백세시대’가 도래하면서 이제는 얼마나 오래 사는지가 아니라 얼마나 행복하고 건강하게 오래 사는지가 중요한 세상이 되었다. 건강에 대한 사람들의 관심은 예나 지금이나 변함없이 뜨겁지만 과거의 관심이 단순히 질병 없는 삶에 대한 것이었다면 오늘날은 삶의 질까지 고려한 행복하고 건강한 삶에 방점이 찍혀 있는 것이다. 무병장수를 넘어 웰리빙(Well-living)과 웰다잉(Well-dying), 즉 웰니스(Wellness)를 지향한다는 얘기다. 참고로 웰니스는 웰빙(Well-being)과 피트니스(fi

[주간시사매거진=정대윤 기자]멀리 있는 사물은 잘 보이는데 오히려 가까이 있는 사물은 잘 안보이고 초점을 전환하는 데에도 시간이 오래 걸린다면 일단 ‘노안(老眼)’은 아닌지 의심해 볼 필요가 있다. 노안은 수정체가 노화하면서 탄력성이 저하되어 조절력이 감소되기 때문에 발생하는 질환이다. 사람은 나이가 들면 몸 곳곳의 신체기능이 저하 된다. 이는 지극히 자연스러운 현상이다. 그리고 인간의 신체 중에서 가장 먼저 노화가 시작되는 부위가 바로 눈이다. 특히 시력은 한번 나빠지면 자연적으로 회복되기는 매우 어렵다. 게다가 관리를 소홀히 할

[주간시사매거진=정대윤 기자]소아 및 청소년기에는 주로 치아가 썩는 충치 등의 이유로, 성인이 되어서는 불의의 외상 혹은 노화로 인해 치아를 잃게 되는 경우가 흔하다. 이렇게 여러 이유로 치아를 상실했을 경우 시술받는 ’임플란트 치료‘는 치아가 상실된 자리에 인공치아를 식립하는 치료로써 심미적, 기능적으로 훌륭한 자연치아 대체수단이다. 그럼에도 불구하고 임플란트 시술을 받기 전 무엇보다 자연치아를 살리려는 노력이 우선시 되어야 한다. 아무리 훌륭한 수준의 임플란트라 할지라도 자신의 자연치아보다 더 나을 수는 없기 때문이다. 자연치아

[주간시사매거진=고천주 기자]통증은 중증 질환의 경우에 나타나는 증상의 하나일 수도 있지만 평소 잘못된 생활습관이나 잘못된 자세에서 비롯되는 경우가 적지 않다. 예전에는 나이가 들면 발생하는 질환이라고 생각했던 허리디스크나 목디스크와 같은 디스크 질환이 최근 20~30대 젊은층에서 크게 증가하고 있는 것도 이러한 이유 때문이다. 출근부터 퇴근까지 컴퓨터 앞에 앉아있는 직장인들의 경우 모니터를 향해 목을 쭉 빼고 앉거나 허리를 구부정하게 앉아 업무를 보는 사람들이 많은데, 이러한 자세는 목과 허리에 치명적인 자세로 통증을 유발할 수

[주간시사매거진=정대윤 기자]암은 오랜 시간 동안 우리나라 사람들의 사망 원인 1위를 기록하고 있는 질병이다. 2018년 보건복지부 암등록통계에 의하면 우리나라에서 1년 동안 새롭게 발생한 암환자 수를 의미하는 암발생자수는 24만 3837명으로 매년 지속적으로 증가하고 있는 것으로 나타났다. 이에 우리나라에서는 발병률이 높은 5대 암인 위암, 대장암, 간암, 유방암, 자궁경부암에 최근에는 폐암까지 추가해 암 검진을 지원하고 있다. 우리나라 국민의 사망 원인 1위인 암을 조기에 발견함으로써, 암 치료율을 높이고 암으로 인한 사망을 줄

[주간시사매거진=최수희 기자]누구나 사는 동안 마음에 커다란 상처 한두 개씩은 안고 산다. 그리고 그 상처의 대부분은 주위의 가장 가까운 사람들로부터 온다. 그래서 사람은 그 상처로 마음 아파하고 괴로워한다. 때론 배신감에 치를 떨기도 하고 상대가 죽이고 싶도록 미울 때도 있다. 그러나 세상살이가 다 그렇듯 내일은 또 내일의 태양이 뜨고 그러다 보면 시나브로 잊히기도 한다.몸에 생기는 물리적인 상처도 그렇다. 대부분의 상처는 시간이 지나면 자연스레 아물고 서서히 옅어진다. 다만 크고 깊은 상처일 경우에는 보다 오랜 시간이 소요되고

[주간시사매거진=정상원 기자]유방암은 치료보다 관리가 더 중요한 암으로 꼽힌다. 5년 생존율이 92.3%로 치료가 잘 되는 암이지만, 다른 암과 마찬가지로 말기로 갈수록 생존율이 크게 떨어진다. 또한 완치 후에도 재발이 잘 되는 암이기 때문에 예방과 조기발견이 무엇보다 중요한 암으로 알려졌다.특히 유방암 발생률은 5대 암(유방암·위암·폐암·간암·대장암) 중 유일하게 증가하는 추세다. 국가암정보센터 통계에 따르면 유방암 발병률은 지난 10여년간(1999~2018) 꾸준히 증가해 여성 전체 암 발생자의 20.3%를 차지했고 2016년부

[주간시사매거진=정대윤 기자] 노화에 따른 수면문제가 남녀에 따라 다르게 나타나며 특히 여성에게서 두드러지는 것으로 나타났다.분당서울대병원 정신건강의학과 김기웅 교수 연구팀은 이같은 연구결과가 국제학술지 'Aging'에 게재됐다고 1일 밝혔다.우리 몸은 노화를 겪으며 젊을 때보다 잠의 효율이 떨어진다. 고령층에서 그 정도가 심한 경우를 '노인 수면장애'라고 한다.대표적인 증상으로는 불면증, 수면시간 감소, 주간 졸림, 수면 질 저하, 수면주기 지연 등이 있으며 환자들은 만성적인 수면 부족 상태로 일상생활에 어려움을 겪는다.이러한 수

[주간시사매거진=정대윤 기자] 사회가 고령화되고 평균 수명이 늘어났지만 평생 동안 척추.관절 건강을 유지하기란 쉽지가 않다. 누구나 한 번 이상은 다양한 척추와 관절의 통증을 느끼고 일상과 사회생활에 고통을 받게 된다. 삶의 질과 관련이 깊은 척추관절 부위 통증인 어깨통증, 무릎통증도 마찬가지다.최근에는 젊은층에서도 어깨통증, 무릎통증을 호소하는 경우가 늘고 있다.이러한 어깨, 무릎통증에 가장 큰 영향을 미치는 것은 노화와 과사용이지만 각종 스트레스와 운동 부족, 잘못된 생활습관으로 인해 발병이 가속화되고 있다. 문제는 중년층의 경

[주간시사매거진=정대윤 기자]대중에게도 잘 알려진 내시경 검사는 위암과 대장암을 비롯해 위∙대장 질환을 진단할 수 있는 가장 확실한 방법이다. 특히, 위암과 대장암은 초기에는 별다른 증상이 없는 것이 특징이기 때문에 정기적인 내시경 검사는 이를 조기진단 하기 위해 꼭 필요한 사항이다.위∙대장 내시경 검사는 40대 이후부터는 정기적으로 진행하는 것이 좋다. 일반적으로 만 40세 이상에서 2년마다 검사를 받는 것이 권장되지만, 부모나 형제 등 가족 중에 위암이나 대장암을 앓은 경험이 있거나 위, 대장 관련 질환이 있는 경우라면 연령대와

[주간시사매거진=최수희 기자] 입체적이고 세련된 얼굴의 조건에서 빼놓을 수 없는 것이 높고 오똑한 콧날일 것이다. 특히 코는 또렷한 이목구비를 만드는데 중요한 역할을 하기 때문에 낮고 뭉툭한 코를 오똑하게 만들어주는 코 성형은 쌍꺼풀수술과 함께 많이 시행되는 수술이다. 특히 얼굴의 중심이 되는 코는 얼굴 부위 중에서도 입체적이며 콧대나 코끝의 모양이나 높이에 따라 인상이 달라지다 보니 코성형에 대한 관심도와 수술건수는 점점 늘어나고 있는 추세다.실제로 코 모양만 달라져도 얼굴이 또렷하고 입체적인 효과를 얻을 수 있고 또한 인상이 세

[주간시사매거진=정인옥 기자] 흔히 디스크라고 하면 고령의 환자들에게 주로 발병하는 질환이라고 생각하지만 최근에는 직장인, 주부, 수험생 등 다양한 연령대에서 목과 허리 등의 디스크 통증을 호소하는 경우가 늘고 있다.특히 현대인의 고질병이라고 불릴 만큼 직장인들 사이에서 높은 발병률을 보이는 허리디스크는 장시간 바르지 못한 자세를 지속하는 경우 등이 주요 원인으로 꼽힌다. 같은 자세로 오래 앉아 있거나 잘못된 자세를 지속하는 경우 척추가 압박을 받게 되고 척추의 앞뒤, 양옆 굴곡을 심하게 만들어 추간판이 탈출하기 쉬운 조건을 조성하

[주간시사매거진=정대윤 기자]살다 보면 충치 등의 질환이나 불의의 사고로 인해 치아를 잃게 되는 경우가 있다. 나이가 들면서 노화로 인해 상당수 치아가 제 기능을 못하게 되는 경우도 많다. 노년층이 아닌 젊은 층에서도 이런 경우는 드물지 않다.이렇게 여러 이유로 자연치아를 상실한 경우, 요즘은 보통 임플란트를 시술하게 된다. 임플란트는 안전하게 시술하고 관리만 철저히 한다면 15년 이상 사용할 확률이 95% 이상인 것으로 알려져 있다.임플란트는 티타늄처럼 인체에 해가 없는 물질로 사람의 턱뼈와 잘 붙는 성질을 이용, 뼈와 잇몸이 없

[주간시사매거진=정상원 기자] 많은 현대인들은 하루 중 대부분의 시간을 앉아서 보낸다. 특히 요즘처럼 코로나19로 인해 언택트(비대면) 활동이 늘어나면서 재택근무가 증가하다 보니 이런 현상은 더욱 가속화되는 추세다. 이렇게 오랜 시간 앉아 있으면 자연히 목과 허리에 무리가 가는데 이로 인해 만성적인 목 통증, 허리 통증을 호소하는 척추질환 환자도 큰 폭으로 늘고 있다.하지만 많은 사람들이 ‘며칠 쉬면 괜찮아지겠지’하는 생각으로 통증을 방치하다가 1달 이상 지속된 후에야 병원을 찾는 경우가 많다. 통증이 지속해서 나타나면서 일상생활에

[주간시사매거진=고천주 기자] 지난해 국내 한 대학병원의 질병 통계 결과에 따르면 1년 이상 지속되고 있는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 여파로 외출이 줄고 운동을 하지 못하면서 복부비만, 과체중이 늘고 혈압 수치가 상승한 경우가 많았다. 이러다 보니 덩달아 소화불량이나 위염 등 소화기 관련 질환도 증가하고 있는 것으로 나타났다.따라서 기존에 당뇨병, 고혈압 등 질병이 있었다면 더 악화될 수 있어 각별한 주의가 필요하다고 통계는 지적했다. 건강검진의 궁극적인 목적은 질병을 예방하고 건강을 지키는 것이다. 따라서 아무런 증상

[주간시사매거진=정대윤 기자] 초등학생 5학년 배단비(11·가명) 양은 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 대유행으로 학교에 가지 못하고 화상수업을 들으며 집에서 대부분의 시간을 보내고 있다. '집콕' 생활이 수개월째 지속되다보니 급격히 늘어난 체중이 고민거리가 됐다. 배양은 부모가 저녁 늦게 퇴근해 치킨 등 배달야식을 안주 삼아 술을 마시면 옆에서 함께 먹기를 반복했고, 3개월 만에 체중이 6kg이나 늘었다. 최근 코로나19로 인해 가뜩이나 신체 활동이 적은 아이들의 외부 활동이 줄고 불규칙한 수면, 식습관 등이 변하면서 소아

[주간시사매거진=정대윤 기자] 영화 슈퍼맨의 주인공 크리스토퍼 리브는 건장한 체구와 수려한 외모, 탄탄한 연기력을 가진 주목받는 배우였지만 승마 대회에서 낙마해 목을 다친 후 전신 마비가 되는 불운을 겪었다. 그는 좌절을 딛고 재활과 사회운동에 힘썼으며 휠체어에 앉은 채 아카데미 시상식 무대에 등장해 기립 박수를 받기도 했다.30일 분당서울대병원에 따르면 척추를 다쳐 뇌와 팔다리를 연결해 주는 척수신경이 손상되면 운동신경이 마비돼 팔다리를 움직이지 못하게 된다. 뿐만 아니라 감각신경까지 마비되면서 대소변의 조절마저 어려운 상태가 될