[주간시사매거진=정대윤 기자]아픈 곳 없이 건강하게 살고 싶은 마음은 누구나 있지만 살다 보면 그렇지 못한 것이 현실이다. 바쁜 현대 사회에서 스마트폰, 컴퓨터 등 생활패턴의 변화와 스포츠 여가활동의 증가 그리고 수명의 급격한 증가로 인해 근골격계 질환은 더욱 증가하고 있고, 이로 인해 많은 사람들이 고통을 겪고 있다. 잘못된 자세와 습관으로 통증은 만성화되고, 만성화된 통증은 삶의 질에 영향을 미칠 수밖에 없다. 생활하면서 허리, 목, 어깨, 팔, 다리 등과 같이 근골격계에 통증을 느끼는 것은 누구나 한 번쯤 겪을 수 있는 흔한

[주간시사매거진=정대윤 기자]우리 손의 손가락은 섬세하고 다양한 작업에 도움을 주는 중요한 부위다. 사무직은 물론이고 운동선수, 예술 관련 직업, 목공이나 가사노동까지 손가락의 움직임이 필요하지 않은 곳을 찾기가 어려울 정도다. 특히 최근에는 온종일 키보드와 마우스를 사용해 업무를 보고 쉴 때조차 핸드폰을 사용하는 시간이 길어지면서 손 질환으로 발전하는 경우가 많다. 손의 과도한 사용으로 나타날 수 있는 대표적인 질환으로는 손목터널증후군, 방아쇠수지증후군, 손목건초염 등이 있다. 손목 부위에는 손가락을 움직이는 힘줄과 신경이 지나가

[주간시사매거진=고천주 기자]잘못된 자세는 통증을 부른다. 잘못된 자세를 반복하거나 방치하면 관절이나 체형의 변형이 찾아오게 되는데 그런 자세로 똑같은 일을 반복하게 되면 결국 통증이 발생하게 되는 것이다. 특히 종일 앉아서 업무를 보는 사무직 근로자들의 경우 통증을 호소하는 사례가 더 흔하다. 늘 구부정한 자세로 업무를 보는 경우가 많기 때문이다. 통증의 주원인이 ‘잘못된 자세’라는 지적이 나오는 이유다. 더욱이 요즘처럼 추운 계절에는 근육이 쉽게 경직되면서 목과 어깨 통증이 더 심해진다. 게다가 주로 실내에서 생활하다 보니 스마

[주간시사매거진=남희영 기자]비만은 건강을 해치는 주요인이다. 비만할수록 다양한 질병에 더 쉽게 노출될 수 있다. 대표적으로 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등 심혈관계 건강에 악영향을 줄 수 있는 치명적인 성인병이 동반될 가능성이 높아진다. 이렇다 보니 운동과 식단조절로 살을 빼고 싶어하는 사람들이 많지만, 실제로는 바쁜 현대인들의 특성상 시간이 부족해 실패로 끝나는 경우가 허다하다. 과거에 비만치료는 ‘고도비만자’들이 받는 치료라는 인식이 강했다. 하지만 최근에는 비만치료에 대한 인식에도 변화가 생겼다. 이제는 부분 비만을 개선하고

[주간시사매거진=정상원 기자]과도한 격무와 앉아서 생활하는 시간의 증가, 컴퓨터 및 스마트폰 사용 등으로 인해 각종 근골격계 질환 환자가 급증하고 있는 것으로 나타났다. 관절 연골과 힘줄 조직은 30대부터 노화가 시작되기 때문에 건강한 노후를 위해서는 꾸준한 관리와 충분한 근육량 저축이 필수다. 바른 자세로 척추를 세우고, 관절을 아껴서 사용하며, 꾸준한 운동으로 근력을 키워나가는 것이 통증 없는 삶을 살 수 있는 가장 좋은 방법이지만 바쁜 생활 속에서 이를 실천하기란 생각보다 쉽지 않다. 척추.관절 질환은 그 종류와 증상만큼이나

[주간시사매거진=정인옥 기자]‘채상병 순직 사건 수사 외압 의혹’을 수사하는 고위공직자범죄수사처(공수처)가 22일 이종섭 주호주대사의 소환 여부에 대해 “당분간 소환조사가 어렵다”고 밝혔다.연합뉴스 보도에 따르면 공수처는 이날 오후 출입 기자들에게 “수사팀은 해당 사건의 압수물 등에 대한 디지털포렌식 및 자료 분석 작업이 종료되지 않은 점, 참고인 등에 대한 조사가 충분히 이뤄지지 않은 점 등을 고려할 때 (이 대사) 소환조사는 당분간 어렵다는 입장”이라고 공지했다.공수처는 이어 “수사팀은 주어진 여건 속에서 최대한 수사에 전력을

[주간시사매거진=남희영 기자]더불어민주당이 22일 박용진 의원의 지역구인 서울 강북을에 한민수 대변인을 전략공천했다. 당초 해당 지역에서 공천을 받았던 조수진 변호사가 성범죄자 변호이력으로 사퇴한 데 따른 결정이다.강민석 민주당 대변인은 이날 서면브리핑을 통해 "위임받은 당무위원회와 최고위원회의 권한으로 서울 강북을 후보로 한민수 대변인을 의결 및 인준했다"고 밝혔다. 당무위원회와 최고위원회는 이와 관련해 이재명 대표에게 전권을 위임했다.강 대변인은 "조수진 후보님의 사퇴가 안타깝다. 윤석열정권 심판에 작은 방해조차 되지않겠다는 조

[주간시사매거진=정상원 기자]한국관광공사가 '디지털 관광주민증' 활성화를 위해 특화 상품 개발을 지원한다.22일 한국관광공사는 이날부터 다음달 19일까지 디지털 관광주민증 운영 지역의 매력적인 관광지를 연계한 특화 여행상품을 공모한다고 밝혔다.관광주민증은 ‘대한민국 구석구석’ 앱·누리집에서 발급받을 수 있는 일종의 명예 주민증으로 다양한 관광지에서 할인 혜택을 받을 수 있다. 관광공사가 2022년부터 인구 감소 위기를 겪고 있는 지역의 관광 활성화를 위해 운영 중이다.현재 인천 강화, 경기 연천, 충북 제천, 충남 태안, 전북 고창

[주간시사매거진=정대윤 기자]더불어민주당은 22일 해병대원 고(故) 채모 상병 사망사건 수사개입 의혹과 관련해 이른바 ‘도주대사’ 논란에 휩싸인 이종섭 주호주 대사에 대한 허위사실 공표 혐의로 윤석열 대통령과 대통령실 관계자를 고위공직자범죄수사처(공수처)에 고발했다.박주민 민주당 원내수석부대표와 김승원 당 법률위원장 등은 이날 경기 과천시 공수처에서 기자회견을 열고 “이종섭 전 국방부 장관(현 주호주대사) 해외도피 관련 허위공문서작성 및 동행사죄 혐의로 윤 대통령과 대통령실 관계자를 공수처에 고발했다”고 밝혔다.민주당에 따르면, 대

[주간시사매거진=남희영 기자]입시비리 혐의로 재판에 넘겨진 조국 조국혁신당 대표의 딸 조민씨에게 1심 법원이 벌금형을 선고했다.서울중앙지법 형사16단독은 22일 허위작성공문서행사, 업무방해, 위계공무집행방해 등 혐의로 기소된 조 씨에게 벌금 1000만 원을 선고했다. 검찰의 구형은 징역 1년에 집행유예 3년이었다.재판부는 "입시 공정성을 저해하고 입시 제도 전반에 대한 국민들의 불신을 야기했다"며 이같이 선고했다. 다만, "수사 초기 범행을 부인하다가 지금은 모두 인정하고 있다"는 점 등을 고려해 벌금형 선고 이유를 설명했다.조씨는

[주간시사매거진=정인옥 기자]여자 화장실에서 휴대전화로 불법 촬영을 한 뒤 달아났던 20대 회사원이 자수했다. 공개수배 닷새 만이다.세계일보 보도에 따르면 경남 진주경찰서는 휴대전화로 화장실에 있는 여성을 촬영한 혐의로 20대 남성 A씨를 입건했다고 21일 밝혔다. A씨는 지인들이 알아보자 심적 압박을 느껴 자수를 결심했던 것으로 전해졌다.A씨는 지난해 12월23일 오후 6시55분쯤 진주 충무공동 한 상가 1층 여자 화장실에서 휴대전화로 피해자를 촬영한 뒤 도주한 혐의를 받는다.여성의 신고를 받고 출동한 경찰은 인근 폐쇄회로(CC)

[주간시사매거진=정대윤 기자]현역 박용진 의원을 꺾고 더불어민주당 경선에서 4·10 총선 강북을 후보로 결정된 조수진 변호사가 22일 공천받은 지 3일 만에 후보직을 사퇴한다고 밝혔다.조 변호사는 이날 자신의 페이스북에 “후보직을 사퇴한다”며 “국민께서 바라는 눈높이와는 달랐던 것 같다”고 밝혔다.조 변호사는 “저는 변호사로서 언제나 의뢰인을 위해 최선을 다했다. 국회의원이 되면 똑같은 자세로 오로지 강북구 주민과 국민을 위해 할 수 있는 모든 일을 다하려고 했다”며 “그러나 (제 각오가) 국민께서 바라는 눈높이와 달랐던 것 같다.

[주간시사매거진=남희영 기자]정부가 의대별 입학정원을 발표하며 2천명 의대 증원을 최종 확정한 후 의료계에선 지금이라도 정부가 전향적으로 대화에 나서야 한다는 목소리가 나오고 있다.20일 연합뉴스와 의료계에 따르면 방재승 전국 의과대학 교수 비상대책위원장은 이날 방송에 출연해 "정부가 전공의 조치를 풀어주고 대화의 장을 만들면 저희 교수들도 사직서 제출을 철회할 가능성이 있다고 본다"고 말했다.방 위원장은 "여전히 전공의들과 학생들의 입장을 들어보고 대화를 통해 사태를 해결할 수 있는 여지가 남아있다고 본다"며 "정부가 먼저 전공의

[주간시사매거진=정인옥 기자]'대장동 50억 클럽' 의혹을 수사하는 검찰이 21일 해당 의혹 대상자 가운데 한 명인 권순일 전 대법관에 대한 압수수색에 나섰다.서울중앙지검 반부패수사3부(김용식 부장검사)는 변호사법 위반 혐의로 권 전 대법관의 사무실에 검사와 수사관을 보내 관련 자료를 확보했다.권 전 대법관은 대한변호사협회에 변호사로 등록하지 않고 김만배 씨가 대주주인 화천대유자산관리 고문으로 활동한 혐의를 받고 있다.권 전 대법관은 대장동 개발사업 시행사인 화천대유자산관리 측로부터 50억 원을 받았거나 받기로 약속했다는, 이른바

[주간시사매거진=정상원 기자]2024 '경복궁 별빛야행' 상반기 행사가 오는 4월3일부터 5월4일까지 개최한다. 온라인 입장권 예매는 오는 22일과 4월12일에 나눠 진행된다.문화재청과 한국문화재재단은 경복궁의 밤을 경험하는 '2024 경복궁 별빛야행' 상반기 행사를 4월 3일부터 5월 4일까지 매주 수~일요일에 하루 두 차례씩 연다고 21일 밝혔다. 행사 1부는 오후 6시 40분부터 8시 30분까지, 2부는 오후 7시 40분부터 9시 30분까지다.지난 2016년 시작된 '경복궁 별빛야행'은 궁궐 부엌인 소주방에서 궁중음식을 체험하

[주간시사매거진=남희영 기자]이재명 더불어민주당 대표는 21일 이번 총선 공천을 책임졌던 임혁백 공천관리위원장과 안규백 전략공천관리위원장에게 감사의 뜻을 전하며 "혁신공천은 말 그대로 가죽을 벗기는 아픈 과정이기에 필수불가결한 진통과 갈등, 때론 거센 원망까지 뒤따르기 마련"이라고 밝혔다.뉴시스에 따르면 이 대표는 이날 오전 페이스북에 두 사람의 이름을 거론하며 "정신없이 하루하루를 총선 현장에서 보내다보니 뒤늦게 감사 인사를 드려야할 분들의 얼굴이 떠올랐다"며 이같이 적었다.이 대표는 “말 그대로 누군가의 ‘정치적 생명’을 좌지우

[주간시사매거진=남희영 기자]안철수 국민의힘 공동선대위원장은 이종섭 호주 대사가 21일 오전 공관장 회의 참석을 위해 귀국하는 것에 대해 "한마디로 만시지탄으로 너무 늦어 민심의 역풍이 우려된다"고 말했다.안 의원은 이날 CBS라디오 ‘김현정의 뉴스쇼’에서 이 대사 조기 귀국과 관련해 "당의 문제보다도 이 대사의 결심이 중요하다"며 이같이 에둘러 이 대사의 자진사퇴를 촉구했다.안 의원은 "제가 그 일이 생기자마자 국민 시각에서 '조치를 해야 한다'고 단호하게 입장을 밝힌 바 있다"며 "그때 조치를 해야 했는데 늦어지면서 오히려 민심

[주간시사매거진=정대윤 기자]제22대 총선을 20일 앞둔 21일부터 선거 후보자 등록 신청이 이틀간 진행된다.중앙선거관리위원회는 이날부터 오는 22일까지 후보 등록 신청을 받는다. 후보 접수 시간은 오전 9시부터 오후 6시까지다. 식 선거운동은 오는 28일부터 시작된다. 사전투표는 4월 5·6일 이틀간, 본투표는 4월 10일 오전 6시부터 오후 6시까지다.지역구 후보자는 소속 정당의 당인 및 당 대표자 직인이 날인된 추천서를, 무소속 후보자는 선거권자의 서명이나 도장을 받은 추천장을 각각 첨부해야 한다. 비례대표 후보를 추천하는 정

[주간시사매거진=정인옥 기자]‘해병대원 사망사건 수사외압 의혹’으로 수사를 받는 이종섭 주호주대사가 21일 오전 9시 35분쯤 인천국제공항에 도착했다. 이 대사는 싱가포르를 경유해 귀국했다.이 대사는 지난해 8월 대통령실 지시를 받아 해병대 채 상병 사망사건 축소·은폐에 가담한 혐의를 받고 있다.이 대사는 이날 오전 외교·국방·산업통상자원부가 주최한 방산협력 공관장 회의 참석을 명분으로 귀국행 비행기에 올랐다.복수 언론 보도에 따르면 이날 9시35분쯤 출국 게이트에 정장 차림으로 모습을 드러낸 이 대사는 취재진을 만난 자리에서 “체

[주간시사매거진=정대윤 기자]'친윤'(친윤석열계) 핵심으로 꼽히는 국민의힘 공동인재영입위원장 이철규 의원은 20일 "비례대표 공천은 그 진행 과정이 투명하게 공개되지 않았다"고 국민의힘 비례대표 위성정당 국민의미래 비례대표 명단에 문제를 공식 제기했다.복수의 언론 보도에 따르면 공천관리위원이기도 한 이 의원은 이날 서울 여의도 당사에서 기자회견을 열고 "당초 국민의힘이 고심하고, 국민의미래로 이관하기로 지도부에서 말했던 이 약속이 지켜지지 않았다"며 이같이 말했다.이어 "저는 우리 당 공동인재영입위원장으로서 비례 공천 과정에 대해